新课标核心素养包括的内容有运动能力、健康行为、体育品德。
1、运动能力。
运动能力包括基本运动能力和专项房置眼企独律运动能力。基本运动能力是指从事生活、劳动和运动所必需的能力；专项运动能力则是参与某项运动所需要的能力。
发展体能、运用技能、提高认知。具体表现是：体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛。
2、健康行为。
根据世界卫生组织提出的对“健康”的定义，“健康”的内容应包括：身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。高中阶段课程培养的重点：锻炼习惯、情绪调控、适应能力具体表现是：体育锻炼意识与习惯、健康知识代育菜亮水束维印掌握与运用、情绪调控、环境适应。
3、体育品德。
积极进取、遵守规则、社会责任具体表现是：体育精神、体育品格，能够自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神，能够做到胜不骄、败不馁，胜任不同的运动角色，具有公平竞争的意识和行为。
拓展知识：
课程标准是国家课程的基本纲领性文件，是国家对基础教育课程的基本规范和质量要求。本次课程改革将我国沿用已久的教学大纲改为课程标准，反映了课程改革所倡导的基本理念。基础教育各门课程标准的研制是基础教育课程改革的核心工作。
课程是实现教育目的的重要途径，是组织教育教学活动的最主要的依据，是集中体现和反映教育思想和教育观念的载体，因此，课程居于教育的核心地位。基础教育课程改革，不是纯粹主观意志的产物，而是人们对特定社会政治经济发展的客观需要所作的主观反应。
